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leegogo
台北市
ID 229526
93 位追隨者
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leegogo
半馬
|
01:38:04
|
04:38/km
|
第4半馬
2016臺北渣打公益馬拉松
官方成績
日期
2016-01-24
成績
01:38:04
總名次
193 / 6005
分組名次
44 / 1120
平均速度
04:38/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'47")
00:23'47" (+01'19")
00:46'39" (+00'53")
10 km
(00:46'39")
00:22'52" (+00'24")
15 km
(01:09'57")
00:23'18" (+00'50")
00:45'46"
20 km
(01:32'25")
00:22'28"
Finish
(01:38:04)
日期:
2016-01-24 05:31
-
總爬升:
216 m
-
地點:
冷到忘了
-
天氣:
霹靂無敵冷
-
卡路里:
1215 Cal
-
溫度:
6°C
-
濕度:
66%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'26"
(05'26")
05'29" (+01'14")
990 / 990
2
04'35"
(10'01")
04'30" (+00'15")
1016 / 2006
3
04'33"
(14'34")
04'32" (+00'17")
1000 / 3007
4
04'35"
(19'09")
04'31" (+00'16")
1012 / 4019
5
04'38"
(23'47")
04'41" (+00'26")
988 / 5008
展開計圈分析
6
04'35"
(28'22")
04'34" (+00'19")
1003 / 6012
7
04'34"
(32'56")
04'34" (+00'19")
997 / 7010
8
04'38"
(37'34")
04'35" (+00'20")
1008 / 8018
9
04'34"
(42'08")
04'33" (+00'18")
1002 / 9021
10
04'35"
(46'43")
04'35" (+00'20")
998 / 10019
11
04'49"
(51'32")
04'45" (+00'30")
1012 / 11031
12
04'27"
(55'59")
04'27" (+00'12")
999 / 12031
13
04'41"
(01:00'40")
04'39" (+00'24")
1005 / 13037
14
04'48"
(01:05'28")
04'47" (+00'32")
1000 / 14037
15
04'37"
(01:10'05")
04'36" (+00'21")
1000 / 15038
16
05'05"
(01:15'10")
05'06" (+00'51")
993 / 16032
17
04'20"
(01:19'30")
04'16" (+00'01")
1015 / 17047
18
04'15"
(01:23'45")
04'15"
997 / 18044
19
04'29"
(01:28'14")
04'27" (+00'12")
1003 / 19048
20
04'23"
(01:32'37")
04'22" (+00'07")
1001 / 20049
21
04'27"
(01:37'04")
04'27" (+00'12")
996 / 21046
22
01'28"
(01:38'32")
06'24" (+02'09")
228 / 21275
這次真的是好冷,好冷,好冷 ,但我還是完賽了,喔耶 ~
賽前宣言:
超越自己順利完賽~
1月累積里程 :
130.90 km
Mizuno wave Rider18 累積 :
1523.6 km
Android - Xiaomi MI 2S 上傳
| 9 years ago
John Chou
,
廖小雄
和其他
33
人說推
·
留言
觀看另 14 則留言
dylan Lee
恭喜高速完賽~
2016-01-24 10:45 ·
1
個人推
習慣就好
恭喜完賽讚哦!
2016-01-24 11:00 ·
1
個人推
蝙蝠俠
leegogo 午安,在又雨又冷的天氣裏,恭喜順利高速完成比賽~辛苦了,能夠跑完全程,就很不簡單了~很讃!
2016-01-24 11:39 ·
1
個人推
謝銘岳
恭喜高速完賽
2016-01-24 12:00 ·
1
個人推
Liu
恭賀高速完賽~粉讚
注意保暖^_^
2016-01-24 13:09 ·
1
個人推
盧昱頴
恭喜完賽,超速突破超凍感
2016-01-24 13:48 ·
1
個人推
這是我
恭喜完賽
2016-01-24 14:09 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
恭喜完賽
2016-01-24 23:02 ·
1
個人推
farmerboss
帥
2016-01-25 12:40 ·
1
個人推
Kevin
恭喜高速完賽唷~
2016-01-25 22:50 ·
1
個人推
路跑在雲端(阿Paul)
恭喜!恭喜!好冷,好冷,好冷的霸王寒流,依舊順利挑戰完賽~
真棒!!!!下次該挑戰全馬囉~~~一起加油!!!
2016-01-26 13:20 ·
1
個人推
李成國
恭喜高速完賽,讚喔!
2016-01-26 16:42 ·
1
個人推
翁振傑
lee兄恭喜完賽
2016-01-27 08:13 ·
1
個人推
chi
半馬百分內,霹靂無敵高手
2016-01-27 09:41 ·
徐少甫
晚上好~leegogo兄^0^
2016-01-28 19:22 ·
John Chou
厲害呀!速度真快!
2016-02-03 08:45 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'30"
00:05'30"
2
04'31"
00:10'01"
3
04'33"
00:14'34"
4
04'30"
00:19'04"
5
04'43"
00:23'47"
6
04'35"
00:28'22"
7
04'34"
00:32'56"
8
04'34"
00:37'30"
9
04'34"
00:42'04"
10
04'35"
00:46'39"
11
04'45"
00:51'24"
12
04'27"
00:55'51"
13
04'39"
01:00'30"
14
04'50"
01:05'20"
15
04'37"
01:09'57"
16
05'04"
01:15'01"
17
04'17"
01:19'18"
18
04'19"
01:23'37"
19
04'25"
01:28'02"
20
04'23"
01:32'25"
21
04'27"
01:36'52"
21.3
06'03"
01:38'32"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:56:50
|
11:21/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:38:49
|
06:28/km
Annie Teng
上傳了新日誌
18.7 km
|
03:58:53
|
12:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:35
|
19:33/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:14:33
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:38:47
|
05:58/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:01
|
05:51/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.8 km
|
00:59:05
|
17.0 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:16
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:34
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:09:24
|
07:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:48:41
|
07:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:40:04
|
06:40/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.8 km
|
00:58:00
|
16.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:36:00
|
27:57/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:52:30
|
05:58/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:26:27
|
23:28/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:30
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
17.5 km
|
07:10:52
|
24:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:50:15
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:43
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:18
|
04:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
01:00:10
|
17.1 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:31:04
|
22:11/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:17:09
|
08:12/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:18:38
|
08:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:45
|
05:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:02:24
|
05:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.4 km
|
00:51:47
|
20.2 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
17.8 km
|
00:52:12
|
20.4 km/h
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