盛新官 2023/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

盛新官彰化
ID 467738

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5.1 km | 00:34:28 | 06:48/km

日期: 2023-05-25 18:15 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 06'52" / 06'29" / 06'57" / 06'31" / 06'15" / 17'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'20"

(07'20")

06'49" (+00'37")

1075 / 1075

2

06'55"

(14'15")

06'34" (+00'22")

1052 / 2127

3

06'56"

(21'11")

06'52" (+00'40")

1007 / 3135

4

06'17"

(27'28")

06'21" (+00'09")

988 / 4123

5

06'14"

(33'42")

06'12"

1003 / 5127

5月累積里程 : 257.36 km

Android - OPPO CPH1979 上傳 | 1 year ago

洪柏森, 蔡淑娟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'29"	00:13'21"
3	06'57"	00:20'18"
4	06'31"	00:26'49"
5	06'15"	00:33'04"
5.2	05'35"	00:34'07"

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