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Denny Lin
台北市
ID 141598
3 位追隨者
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Denny Lin
恭喜完成了初半馬
半馬
|
01:56:19
|
05:30/km
|
第1半馬
2016臺北渣打公益馬拉松
官方成績
日期
2016-01-24
成績
01:56:19
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:30/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'07")
00:28'07" (+01'15")
00:55'00"
10 km
(00:55'00")
00:26'53" (+00'01")
15 km
(01:21'52")
00:26'52"
00:55'06" (+00'06")
20 km
(01:50'06")
00:28'14" (+01'22")
Finish
(01:56:19)
日期:
2016-01-24 05:32
-
總爬升:
132 m
-
卡路里:
1196 Cal
-
總步數:
21268
-
平均步頻:
182
-
平均步幅:
99 cm
-
溫度:
6°C
-
濕度:
66%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'52"
(06'52")
06'49" (+01'52")
1006 / 1006
184 / 79
2
05'51"
(12'43")
05'50" (+00'53")
1001 / 2008
183 / 93
3
05'00"
(17'43")
04'57"
1009 / 3018
187 / 107
4
05'10"
(22'53")
05'08" (+00'11")
1004 / 4022
185 / 105
5
05'17"
(28'10")
05'14" (+00'17")
1008 / 5031
184 / 103
展開計圈分析
6
05'15"
(33'25")
05'13" (+00'16")
1004 / 6035
186 / 102
7
05'21"
(38'46")
05'19" (+00'22")
1004 / 7039
183 / 102
8
05'33"
(44'19")
05'31" (+00'34")
1004 / 8044
182 / 99
9
05'21"
(49'40")
05'20" (+00'23")
1002 / 9047
185 / 101
10
05'23"
(55'03")
05'20" (+00'23")
1006 / 10053
183 / 101
11
05'26"
(01:00'29")
05'25" (+00'28")
1001 / 11054
184 / 100
12
05'23"
(01:05'52")
05'21" (+00'24")
1004 / 12058
182 / 102
13
05'18"
(01:11'10")
05'17" (+00'20")
1001 / 13060
181 / 104
14
05'29"
(01:16'39")
05'26" (+00'29")
1007 / 14067
180 / 101
15
05'19"
(01:21'58")
05'16" (+00'19")
1008 / 15076
180 / 105
16
05'38"
(01:27'36")
05'34" (+00'37")
1009 / 16086
179 / 99
17
05'15"
(01:32'51")
05'14" (+00'17")
1002 / 17088
181 / 105
18
05'48"
(01:38'39")
05'45" (+00'48")
1007 / 18096
183 / 94
19
05'53"
(01:44'32")
05'50" (+00'53")
1007 / 19104
181 / 94
20
05'40"
(01:50'12")
05'38" (+00'41")
1003 / 20107
178 / 99
21
05'42"
(01:55'54")
05'40" (+00'43")
1003 / 21110
181 / 97
初半馬
賽前宣言:
二十幾年壞朋友的半馬
1月累積里程 :
110.40 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
梁澤鈞
和
俊祥
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'52"
00:06'52"
2
05'51"
00:12'43"
3
04'57"
00:17'40"
4
05'13"
00:22'53"
5
05'14"
00:28'07"
6
05'15"
00:33'22"
7
05'21"
00:38'43"
8
05'33"
00:44'16"
9
05'21"
00:49'37"
10
05'23"
00:55'00"
11
05'26"
01:00'26"
12
05'23"
01:05'49"
13
05'18"
01:11'07"
14
05'29"
01:16'36"
15
05'16"
01:21'52"
16
05'38"
01:27'30"
17
05'17"
01:32'47"
18
05'46"
01:38'33"
19
05'53"
01:44'26"
20
05'40"
01:50'06"
21
05'42"
01:55'48"
21.1
06'49"
01:56'19"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:56:50
|
11:21/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:38:49
|
06:28/km
Annie Teng
上傳了新日誌
18.7 km
|
03:58:53
|
12:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:35
|
19:33/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:14:33
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:38:47
|
05:58/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:01
|
05:51/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.8 km
|
00:59:05
|
17.0 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:16
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:34
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:09:24
|
07:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:48:41
|
07:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:40:04
|
06:40/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.8 km
|
00:58:00
|
16.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:36:00
|
27:57/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:52:30
|
05:58/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:26:27
|
23:28/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:30
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
17.5 km
|
07:10:52
|
24:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:50:15
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:43
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:18
|
04:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
01:00:10
|
17.1 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:31:04
|
22:11/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:17:09
|
08:12/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:18:38
|
08:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:45
|
05:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:02:24
|
05:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.4 km
|
00:51:47
|
20.2 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
17.8 km
|
00:52:12
|
20.4 km/h
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