4.7 km | 00:31:05 | 06:37/km日期: 2023-05-27 07:32 - 平均心率: 139 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 06'52" / 06'28" / 06'21" / 06'04" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'09") | 692 / 692 |
| 2 | | 06'18" (+00'14") | 1000 / 1692 |
| 3 | | 06'32" (+00'28") | 562 / 2255 |
| 4 | | 06'11" (+00'07") | 1000 / 3255 |
| 5 | | 06'04" | 626 / 3881 |
| 6 | | 07'05" (+01'01") | 704 / 4586 |
| 7 | | 10'33" (+04'29") | 103 / 4689 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 73.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'28" | 00:13'20" |
| 3 | 06'21" | 00:19'41" |
| 4 | 06'04" | 00:25'45" |
| 4.7 | 07'44" | 00:31'05" |
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