5.8 km | 00:41:59 | 07:12/km日期: 2023-05-27 04:54 - 總爬升: 239 m - 天氣: 晴 - 平均心率: 119 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 14'29" / 06'41" / 06'34" / 06'59" / 07'11" / 17'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'54" (+02'21") | 816 / 5816 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
400.73 km 
Altra Paradigm 累積 :
582.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'29" | 00:14'29" |
| 2 | 06'41" | 00:21'10" |
| 3 | 06'34" | 00:27'44" |
| 4 | 06'59" | 00:34'43" |
| 5 | 07'11" | 00:41'54" |
| 5.8 | 17'11" | 00:55'56" |
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