10.3 km | 00:58:24 | 05:38/km日期: 2016-01-25 20:11 - 平均心率: 127 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 8°C - 濕度: 73%
Pace: 06'06" / 05'37" / 05'26" / 06'00" / 05'41" / 05'51" / 05'34" / 05'53" / 05'19" / 05'16" / 04'51" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
295.20 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1552.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'06" | 00:06'06" |
2 | 05'37" | 00:11'43" |
3 | 05'26" | 00:17'09" |
4 | 06'00" | 00:23'09" |
5 | 05'41" | 00:28'50" |
6 | 05'51" | 00:34'41" |
7 | 05'34" | 00:40'15" |
8 | 05'53" | 00:46'08" |
9 | 05'19" | 00:51'27" |
10 | 05'16" | 00:56'43" |
10.3 | 04'51" | 00:58'24" |