3.0 km | 00:17:08 | 05:39/km日期: 2023-05-27 19:34 - 平均心率: 161 - 卡路里: 190 Cal - 總步數: 2960 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 05'33" / 05'23" / 05'59" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'10") | 1001 / 1001 | 175 / 102 |
| 2 | | 05'22" | 1001 / 2002 | 179 / 103 |
| 3 | | 06'01" (+00'39") | 1002 / 3005 | 165 / 100 |
| 4 | | 09'09" (+03'47") | 18 / 3023 | 108 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 12.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'23" | 00:10'56" |
| 3 | 05'59" | 00:16'55" |
| 3.0 | 09'01" | 00:17'08" |
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