5.2 km | 00:30:10 | 05:47/km日期: 2023-05-28 18:05 - 平均心率: 135 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 07'20" / 06'21" / 06'12" / 04'52" / 04'31" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+02'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" | 209 / 5209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 105.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'21" | 00:13'41" |
| 3 | 06'12" | 00:19'53" |
| 4 | 04'52" | 00:24'45" |
| 5 | 04'31" | 00:29'16" |
| 5.2 | 05'05" | 00:30'20" |
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