9.2 km | 00:52:31 | 05:43/km日期: 2023-05-30 18:55 - 平均心率: 137 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 06'15" / 05'57" / 05'43" / 05'39" / 05'34" / 05'29" / 05'41" / 05'43" / 05'26" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'50" (+00'25") | 183 / 9183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 321.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'57" | 00:12'12" |
| 3 | 05'43" | 00:17'55" |
| 4 | 05'39" | 00:23'34" |
| 5 | 05'34" | 00:29'08" |
| 6 | 05'29" | 00:34'37" |
| 7 | 05'41" | 00:40'18" |
| 8 | 05'43" | 00:46'01" |
| 9 | 05'26" | 00:51'27" |
| 9.2 | 05'53" | 00:52'32" |
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