7.3 km | 00:54:13 | 07:23/km日期: 2023-05-31 16:33 - 平均心率: 151 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 96%
Pace: 08'34" / 07'09" / 07'21" / 07'02" / 07'09" / 07'32" / 06'56" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" | 341 / 7341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 56.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 07'09" | 00:15'43" |
| 3 | 07'21" | 00:23'04" |
| 4 | 07'02" | 00:30'06" |
| 5 | 07'09" | 00:37'15" |
| 6 | 07'32" | 00:44'47" |
| 7 | 06'56" | 00:51'43" |
| 7.3 | 06'40" | 00:54'00" |
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