4.9 km | 1193:29:59 | 14495:57/km日期: 2023-05-31 19:46 - 平均心率: 149 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 05'49" / 05'51" / 05'51" / 05'04" / 02'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+04'43") | 380 / 3380 |
| 5 | | 00'00" | 400 / 3780 |
| 6 | | 04'10" | 360 / 4140 |
| 7 | | 06:27'16" (+23'06") | 400 / 4540 |
| 8 | | 04'50" (+00'40") | 310 / 4850 |
| 9 | | 57'07" (+52'57") | 90 / 4939 |
| 10 | | 00'00" | 0 / 4939 |
| 11 | | 00'00" | 0 / 4939 |
| 12 | | 00'00" | 0 / 4939 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
76.20 km 
Mizuno Mizuno Wave Rider Neo 累積 :
1241.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'51" | 00:11'40" |
| 3 | 05'51" | 00:17'31" |
| 4 | 05'04" | 00:22'35" |
| 4.9 | 02'04" | 00:24'32" |
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