Fangnien Lee 2023/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

Fangnien Lee 台中
ID 14785

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3.1 km | 00:23:17 | 07:32/km

日期: 2023-05-30 05:26 - 卡路里: 151 Cal - 總步數: 3226 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 06'19" / 13'02" / 03'10" / 08'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'25"

(06'25")

06'24"

1001 / 1001

17 / 878

2

12'56"

(19'21")

08'56" (+02'32")

1447 / 2449

184 / 60

3

03'56"

(23'17")

06'09"

638 / 3087

184 / 88

5月累積里程 : 128.62 km

mizuno wave rider 26 累積 : 1485.1 km

MW Watch 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	13'02"	00:19'21"
3	03'10"	00:22'31"
3.1	08'43"	00:23'17"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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