4.8 km | 00:31:56 | 06:42/km日期: 2023-06-02 16:08 - 平均心率: 146 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 06'24" / 06'46" / 06'46" / 06'58" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'34") | 534 / 1534 |
| 3 | | 06'44" (+00'35") | 1000 / 2534 |
| 4 | | 06'50" (+00'41") | 475 / 3009 |
| 5 | | 06'57" (+00'48") | 718 / 3728 |
| 6 | | 06'09" | 811 / 4540 |
| 7 | | 08'59" (+02'50") | 215 / 4755 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 129.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'46" | 00:13'10" |
| 3 | 06'46" | 00:19'56" |
| 4 | 06'58" | 00:26'54" |
| 4.8 | 06'39" | 00:31'56" |
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