鐘永德 2016/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

鐘永德台中
ID 38775

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10.7 km | 01:20:00 | 07:29/km

日期: 2016-02-01 05:55 - 總爬升: 337 m - 卡路里: 711 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 95%

Pace: 05'55" / 05'40" / 06'53" / 07'18" / 08'30" / 08'44" / 06'39" / 08'30" / 07'02" / 09'08" / 08'29" /

2月累積里程 : 66.77 km

Giovanni Valentino $ 累積 : 16.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

JAGUAR, 如意和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'40"	00:11'35"
3	06'53"	00:18'28"
4	07'18"	00:25'46"
5	08'30"	00:34'16"
6	08'44"	00:43'00"
7	06'39"	00:49'39"
8	08'30"	00:58'09"
9	07'02"	01:05'11"
10	09'08"	01:14'19"
10.7	08'29"	01:20'00"

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朋友動態

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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