8.7 km | 00:58:11 | 06:40/km日期: 2023-06-05 19:23 - 平均心率: 147 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 9208 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 07'11" / 06'58" / 07'00" / 06'49" / 06'31" / 07'03" / 06'08" / 05'48" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+01'07") | 1000 / 1000 | 159 / 87 |
| 2 | | 07'00" (+00'56") | 1000 / 2001 | 157 / 90 |
| 3 | | 06'59" (+00'55") | 1000 / 3002 | 160 / 89 |
| 4 | | 06'49" (+00'45") | 1001 / 4003 | 158 / 92 |
| 5 | | 06'35" (+00'31") | 1000 / 5003 | 157 / 96 |
| 6 | | 07'03" (+00'59") | 1001 / 6004 | 147 / 95 |
| 7 | | 06'08" (+00'04") | 1000 / 7004 | 162 / 100 |
| 8 | | 06'04" | 1001 / 8006 | 158 / 103 |
| 9 | | 05'58" | 714 / 8720 | 163 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 158.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'58" | 00:14'09" |
| 3 | 07'00" | 00:21'09" |
| 4 | 06'49" | 00:27'58" |
| 5 | 06'31" | 00:34'29" |
| 6 | 07'03" | 00:41'32" |
| 7 | 06'08" | 00:47'40" |
| 8 | 05'48" | 00:53'28" |
| 8.7 | 06'32" | 00:58'11" |
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