韓詠樺 2023/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

韓詠樺高雄
ID 560864

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5.0 km | 00:33:35 | 06:41/km

日期: 2023-06-09 05:04 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 06'46" / 06'16" / 06'32" / 06'40" / 06'44" / 25'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'44" (+00'32")

1004 / 1004

2

06'16"

(13'02")

06'12"

1008 / 2012

3

06'56"

(19'58")

06'27" (+00'15")

1073 / 3086

4

06'37"

(26'35")

06'43" (+00'31")

983 / 4069

5

06'47"

(33'22")

06'46" (+00'34")

1000 / 5069

6月累積里程 : 150.30 km

Android - samsung SM-A5360 上傳 | 1 year ago

韓美滿, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'16"	00:13'02"
3	06'32"	00:19'34"
4	06'40"	00:26'14"
5	06'44"	00:32'58"
5.1	06'02"	00:33'29"

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