跑路葉 2016/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

跑路葉基隆
ID 253371

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4.1 km | 01:04:45 | 15:53/km

日期: 2016-02-06 05:16 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 87%

Pace: 12'03" / 14'08" / 14'17" / 21'14" / 41'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'03"

(12'03")

12'01"

1002 / 1002

2

14'01"

(26'04")

14'06" (+02'05")

993 / 1995

3

14'24"

(40'28")

14'12" (+02'11")

1013 / 3008

4

21'14"

(01:01'42")

21'21" (+09'20")

993 / 4002

5

03'03"

(01:04'45")

42'49" (+30'48")

71 / 4074

2月累積里程 : 39.99 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 8 years ago

努力的農夫, mazuko 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'03"	00:12'03"
2	14'08"	00:26'11"
3	14'17"	00:40'28"
4	21'14"	01:01'42"
4.1	41'11"	01:04'45"

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