Fangnien Lee 2023/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

Fangnien Lee 台中
ID 14785

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3.7 km | 00:21:27 | 05:44/km

日期: 2023-06-09 05:27 - 卡路里: 255 Cal - 總步數: 3944 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

Pace: 05'36" / 05'05" / 05'51" / 06'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'41"

(05'41")

05'40" (+00'30")

1001 / 1001

184 / 95

2

05'11"

(10'52")

05'10"

1000 / 2002

185 / 103

3

05'58"

(16'50")

05'57" (+00'47")

1001 / 3004

182 / 91

4

04'37"

(21'27")

06'19" (+01'09")

730 / 3734

182 / 86

6月累積里程 : 136.74 km

mizuno wave rider 26 累積 : 1485.1 km

MW Watch 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'05"	00:10'41"
3	05'51"	00:16'32"
3.7	06'41"	00:21'27"

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成績 : 03:46:01

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