10.2 km | 01:07:15 | 06:37/km日期: 2023-06-10 17:54 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 10722 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 06'44" / 06'51" / 06'25" / 06'37" / 06'38" / 06'25" / 06'37" / 06'28" / 06'27" / 06'48" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'15") | 1000 / 1000 | 161 / 91 |
| 2 | | 06'53" (+00'25") | 1001 / 2002 | 161 / 90 |
| 3 | | 06'29" (+00'01") | 1000 / 3002 | 161 / 95 |
| 4 | | 06'35" (+00'07") | 1001 / 4003 | 160 / 94 |
| 5 | | 06'40" (+00'12") | 1001 / 5004 | 157 / 95 |
| 6 | | 06'30" (+00'02") | 1000 / 6005 | 161 / 95 |
| 7 | | 06'35" (+00'07") | 1002 / 7008 | 158 / 95 |
| 8 | | 06'30" (+00'02") | 1002 / 8010 | 160 / 95 |
| 9 | | 06'28" | 1000 / 9011 | 158 / 97 |
| 10 | | 06'48" (+00'20") | 1001 / 10012 | 154 / 95 |
| 11 | | 06'21" | 138 / 10151 | 158 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 158.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'51" | 00:13'35" |
| 3 | 06'25" | 00:20'00" |
| 4 | 06'37" | 00:26'37" |
| 5 | 06'38" | 00:33'15" |
| 6 | 06'25" | 00:39'40" |
| 7 | 06'37" | 00:46'17" |
| 8 | 06'28" | 00:52'45" |
| 9 | 06'27" | 00:59'12" |
| 10 | 06'48" | 01:06'00" |
| 10.2 | 08'13" | 01:07'15" |
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