林峻挺 2023/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

林峻挺屏東
ID 577350

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6.1 km | 00:30:01 | 04:56/km

日期: 2023-06-11 07:55 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 27°C - 濕度: 96%

Pace: 05'09" / 04'39" / 04'37" / 04'47" / 04'55" / 04'47" / 07'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'09"

(05'09")

05'05" (+00'27")

1011 / 1011

2

04'39"

(09'48")

04'38"

1000 / 2012

3

04'42"

(14'30")

04'39" (+00'01")

1008 / 3020

4

04'52"

(19'22")

04'47" (+00'09")

1015 / 4035

5

04'54"

(24'16")

04'52" (+00'14")

1006 / 5041

展開計圈分析

屏東

林峻挺

·

6月累積里程 : 85.54 km

Android - Sony XQ-BC72 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	04'39"	00:09'48"
3	04'37"	00:14'25"
4	04'47"	00:19'12"
5	04'55"	00:24'07"
6	04'47"	00:28'54"
6.1	05'23"	00:29'29"

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