8.0 km | 00:57:17 | 07:08/km日期: 2023-05-27 18:16 - 平均心率: 185 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 9372 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 85 cm
Pace: 07'03" / 06'55" / 06'48" / 07'02" / 06'59" / 07'09" / 07'17" / 07'17" / 30'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+00'11") | 1000 / 1000 | 166 / 84 |
| 2 | | 06'59" (+00'05") | 1000 / 2001 | 164 / 87 |
| 3 | | 06'54" | 1000 / 3001 | 163 / 88 |
| 4 | | 07'07" (+00'13") | 1000 / 4001 | 164 / 85 |
| 5 | | 07'01" (+00'07") | 1001 / 5002 | 164 / 86 |
| 6 | | 07'13" (+00'19") | 1000 / 6003 | 163 / 84 |
| 7 | | 07'21" (+00'27") | 1001 / 7004 | 162 / 83 |
| 8 | | 07'21" (+00'27") | 1001 / 8006 | 160 / 84 |
| 9 | | 06'44" | 19 / 8026 | 165 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 57.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'55" | 00:13'58" |
| 3 | 06'48" | 00:20'46" |
| 4 | 07'02" | 00:27'48" |
| 5 | 06'59" | 00:34'47" |
| 6 | 07'09" | 00:41'56" |
| 7 | 07'17" | 00:49'13" |
| 8 | 07'17" | 00:56'30" |
| 8.0 | 29'26" | 00:57'17" |
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