6.2 km | 01:01:47 | 09:53/km日期: 2023-06-12 21:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 11'44" / 09'40" / 09'05" / 08'38" / 22'17" / 08'18" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'43" (+03'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'39" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'05" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'03" (+03'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'20" (+01'03") | 249 / 6249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
181.40 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
3146.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'44" | 00:11'44" |
| 2 | 09'40" | 00:21'24" |
| 3 | 09'05" | 00:30'29" |
| 4 | 08'38" | 00:39'07" |
| 5 | 22'17" | 01:01'24" |
| 6 | 08'18" | 01:09'42" |
| 6.2 | 09'20" | 01:12'02" |
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