10.1 km | 00:59:22 | 05:51/km日期: 2023-06-13 07:16 - 平均心率: 144 - 卡路里: 601 Cal - 總步數: 10828 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 07'42" / 07'13" / 05'50" / 05'27" / 05'02" / 06'13" / 05'55" / 05'26" / 04'44" / 04'50" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" (+03'02") | 1001 / 1001 | 174 / 73 |
| 2 | | 07'10" (+02'28") | 1000 / 2001 | 176 / 78 |
| 3 | | 05'55" (+01'13") | 1000 / 3001 | 181 / 93 |
| 4 | | 05'28" (+00'46") | 1000 / 4002 | 186 / 97 |
| 5 | | 05'05" (+00'23") | 1000 / 5002 | 186 / 105 |
| 6 | | 06'15" (+01'33") | 1000 / 6003 | 181 / 88 |
| 7 | | 05'56" (+01'14") | 1002 / 7005 | 181 / 92 |
| 8 | | 05'22" (+00'40") | 1002 / 8007 | 185 / 100 |
| 9 | | 04'42" | 1001 / 9009 | 189 / 111 |
| 10 | | 04'55" (+00'13") | 1000 / 10010 | 187 / 108 |
| 11 | | 05'31" (+00'49") | 120 / 10130 | 180 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 257.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'13" | 00:14'55" |
| 3 | 05'50" | 00:20'45" |
| 4 | 05'27" | 00:26'12" |
| 5 | 05'02" | 00:31'14" |
| 6 | 06'13" | 00:37'27" |
| 7 | 05'55" | 00:43'22" |
| 8 | 05'26" | 00:48'48" |
| 9 | 04'44" | 00:53'32" |
| 10 | 04'50" | 00:58'22" |
| 10.1 | 07'37" | 00:59'22" |
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