12.2 km | 01:26:38 | 07:05/km日期: 2023-06-11 06:58 - 平均心率: 123 - 卡路里: 726 Cal - 總步數: 15060 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 06'59" / 06'23" / 06'36" / 07'27" / 07'04" / 06'54" / 06'50" / 09'29" / 07'20" / 07'06" / 06'44" / 06'04" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+00'54") | 1002 / 1002 | 175 / 81 |
| 2 | | 06'23" (+00'17") | 1000 / 2003 | 176 / 88 |
| 3 | | 06'38" (+00'32") | 1001 / 3004 | 176 / 85 |
| 4 | | 07'28" (+01'22") | 1000 / 4004 | 174 / 76 |
| 5 | | 07'07" (+01'01") | 1001 / 5005 | 176 / 79 |
| 6 | | 06'52" (+00'46") | 1000 / 6006 | 172 / 84 |
| 7 | | 06'53" (+00'47") | 1001 / 7008 | 177 / 81 |
| 8 | | 09'28" (+03'22") | 1000 / 8008 | 156 / 67 |
| 9 | | 07'22" (+01'16") | 1002 / 9010 | 170 / 79 |
| 10 | | 07'07" (+01'01") | 1000 / 10011 | 176 / 79 |
| 11 | | 06'43" (+00'37") | 1002 / 11014 | 178 / 83 |
| 12 | | 06'06" | 1002 / 12016 | 180 / 90 |
| 13 | | 06'14" (+00'08") | 208 / 12225 | 180 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 257.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'23" | 00:13'22" |
| 3 | 06'36" | 00:19'58" |
| 4 | 07'27" | 00:27'25" |
| 5 | 07'04" | 00:34'29" |
| 6 | 06'54" | 00:41'23" |
| 7 | 06'50" | 00:48'13" |
| 8 | 09'29" | 00:57'42" |
| 9 | 07'20" | 01:05'02" |
| 10 | 07'06" | 01:12'08" |
| 11 | 06'44" | 01:18'52" |
| 12 | 06'04" | 01:24'56" |
| 12.2 | 07'31" | 01:26'38" |
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