9.6 km | 01:37:26 | 10:11/km日期: 2023-06-14 04:10 - 平均心率: 105 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 141 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 13'29" / 08'35" / 08'03" / 08'00" / 08'57" / 10'36" / 10'40" / 10'45" / 11'51" / 11'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 277.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'29" | 00:13'29" |
| 2 | 08'35" | 00:22'04" |
| 3 | 08'03" | 00:30'07" |
| 4 | 08'00" | 00:38'07" |
| 5 | 08'57" | 00:47'04" |
| 6 | 10'36" | 00:57'40" |
| 7 | 10'40" | 01:08'20" |
| 8 | 10'45" | 01:19'05" |
| 9 | 11'51" | 01:30'56" |
| 9.6 | 11'28" | 01:37'26" |
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