7.0 km | 01:22:31 | 11:46/km日期: 2023-06-14 18:26 - 平均心率: 124 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 13'07" / 11'29" / 06'47" / 08'36" / 07'23" / 06'22" / 28'41" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'06" (+06'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'29" (+05'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+02'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 28'41" (+22'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 19'29" (+13'08") | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
93.02 km 
母子鱷魚 Y拖-白 累積 :
2539.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'07" | 00:13'07" |
| 2 | 11'29" | 00:24'36" |
| 3 | 06'47" | 00:31'23" |
| 4 | 08'36" | 00:39'59" |
| 5 | 07'23" | 00:47'22" |
| 6 | 06'22" | 00:53'44" |
| 7 | 28'41" | 01:22'25" |
| 7.0 | 19'58" | 01:22'32" |
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