10.0 km | 00:53:58 | 05:23/km日期: 2023-06-14 18:41 - 平均心率: 148 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 05'55" / 05'22" / 05'16" / 05'07" / 05'10" / 05'14" / 05'24" / 05'29" / 05'30" / 05'27" / 04'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 180.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'22" | 00:11'17" |
| 3 | 05'16" | 00:16'33" |
| 4 | 05'07" | 00:21'40" |
| 5 | 05'10" | 00:26'50" |
| 6 | 05'14" | 00:32'04" |
| 7 | 05'24" | 00:37'28" |
| 8 | 05'29" | 00:42'57" |
| 9 | 05'30" | 00:48'27" |
| 10 | 05'27" | 00:53'54" |
| 10.0 | 04'37" | 00:53'58" |
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