8.0 km | 00:39:51 | 04:58/km日期: 2023-06-15 15:16 - 平均心率: 156 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 05'32" / 04'58" / 04'51" / 04'50" / 04'51" / 04'51" / 04'50" / 04'49" / 15'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
273.89 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
493.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 04'58" | 00:10'30" |
| 3 | 04'51" | 00:15'21" |
| 4 | 04'50" | 00:20'11" |
| 5 | 04'51" | 00:25'02" |
| 6 | 04'51" | 00:29'53" |
| 7 | 04'50" | 00:34'43" |
| 8 | 04'49" | 00:39'32" |
| 8.0 | 16'24" | 00:39'51" |
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