7.5 km | 00:43:51 | 05:50/km日期: 2023-06-15 17:26 - 平均心率: 130 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'04" / 06'02" / 09'29" / 05'45" / 05'46" / 05'29" / 05'23" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'28") | 502 / 7502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
153.39 km 
母子鱷魚丫拖 三代小黑 累積 :
5725.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'02" | 00:12'06" |
| 3 | 09'29" | 00:21'35" |
| 4 | 05'45" | 00:27'20" |
| 5 | 05'46" | 00:33'06" |
| 6 | 05'29" | 00:38'35" |
| 7 | 05'23" | 00:43'58" |
| 7.5 | 05'50" | 00:46'54" |
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