8.2 km | 00:46:15 | 05:37/km日期: 2023-06-16 07:58 - 平均心率: 144 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 07'00" / 05'50" / 05'29" / 05'38" / 05'27" / 05'45" / 05'39" / 09'06" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" | 232 / 8232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
197.85 km 
Addidas Addidas Adizero Boston 10(灰白) 累積 :
602.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 05'50" | 00:12'50" |
| 3 | 05'29" | 00:18'19" |
| 4 | 05'38" | 00:23'57" |
| 5 | 05'27" | 00:29'24" |
| 6 | 05'45" | 00:35'09" |
| 7 | 05'39" | 00:40'48" |
| 8 | 09'06" | 00:49'54" |
| 8.2 | 05'22" | 00:51'09" |
Guanbing Wu 說推
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