12.6 km | 04:53:55 | 23:17/km日期: 2023-06-18 08:43 - 總爬升: 1589 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 123 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 21'04" / 23'11" / 27'15" / 23'56" / 17'05" / 26'10" / 47'57" / 17'27" / 15'35" / 14'15" / 17'27" / 21'31" / 17'23" / 05'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 273.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'04" | 00:21'04" |
| 2 | 23'11" | 00:44'15" |
| 3 | 27'15" | 01:11'30" |
| 4 | 23'56" | 01:35'26" |
| 5 | 17'05" | 01:52'31" |
| 6 | 26'10" | 02:18'41" |
| 7 | 47'57" | 03:06'38" |
| 8 | 17'27" | 03:24'05" |
| 9 | 15'35" | 03:39'40" |
| 10 | 14'15" | 03:53'55" |
| 11 | 17'27" | 04:11'22" |
| 12 | 21'31" | 04:32'53" |
| 13 | 17'23" | 04:50'16" |
| 12.6 | -9'-43" | 04:53'55" |
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