10.2 km | 01:06:15 | 06:29/km日期: 2023-06-19 18:04 - 平均心率: 134 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 09'24" / 06'50" / 05'11" / 05'52" / 06'31" / 06'16" / 06'20" / 06'35" / 06'32" / 09'10" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'24" (+04'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+01'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+01'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'46" (+00'35") | 215 / 10215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 370.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'24" | 00:09'24" |
| 2 | 06'50" | 00:16'14" |
| 3 | 05'11" | 00:21'25" |
| 4 | 05'52" | 00:27'17" |
| 5 | 06'31" | 00:33'48" |
| 6 | 06'16" | 00:40'04" |
| 7 | 06'20" | 00:46'24" |
| 8 | 06'35" | 00:52'59" |
| 9 | 06'32" | 00:59'31" |
| 10 | 09'10" | 01:08'41" |
| 10.2 | 05'48" | 01:09'56" |
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