6.2 km | 01:10:47 | 11:25/km日期: 2023-06-19 17:39 - 總爬升: 216 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 11'15" / 10'29" / 12'42" / 11'55" / 11'04" / 09'51" / 18'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'16" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'28" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'42" (+02'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'54" (+02'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'04" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'21" (+08'31") | 191 / 6191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
58.15 km 
三代黑色夾腳拖 累積 :
4927.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'15" | 00:11'15" |
| 2 | 10'29" | 00:21'44" |
| 3 | 12'42" | 00:34'26" |
| 4 | 11'55" | 00:46'21" |
| 5 | 11'04" | 00:57'25" |
| 6 | 09'51" | 01:07'16" |
| 6.2 | 18'21" | 01:10'47" |
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