Christy Chang 2016/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

Christy Chang 新北市
ID 24653

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6.0 km | 00:44:54 | 07:26/km

日期: 2016-02-13 07:19 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 04'34" / 07'03" / 07'11" / 07'33" / 07'45" / 08'08" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'12" (+00'10")

1000 / 1000

2

07'03"

(14'16")

07'02"

1000 / 2001

3

07'10"

(21'26")

07'10" (+00'08")

1000 / 3002

4

07'22"

(28'49")

07'22" (+00'20")

1000 / 4003

5

07'38"

(36'28")

07'37" (+00'35")

1000 / 5004

展開計圈分析

新北市

Christy Chang

·

收心跑！

2月累積里程 : 62.08 km

skechers go run 2 累積 : 231.5 km

TCX 上傳 | 8 years ago

愛猫晴, Penny Fast 和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	07'03"	00:11'37"
3	07'11"	00:18'48"
4	07'33"	00:26'21"
5	07'45"	00:34'06"
6	08'08"	00:42'14"
6.0	10'13"	00:42'32"

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成績 : 03:46:01

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