Ac Chen(阿禧) 2016/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
ID 5107

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Ac Chen(阿禧)

6.1 km | 00:41:12 | 06:47/km

日期: 2016-02-13 07:42 - 地點: 霧峰綜合體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85%

Pace: 07'19" / 07'25" / 06'41" / 06'24" / 06'21" / 06'04" / 14'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'17" (+01'13")

986 / 986

2

07'26"

(14'38")

07'21" (+01'17")

1011 / 1997

3

06'40"

(21'18")

06'40" (+00'36")

999 / 2997

4

06'25"

(27'43")

06'25" (+00'21")

998 / 3996

5

06'22"

(34'05")

06'22" (+00'18")

997 / 4993

展開計圈分析

開工赤足跑

2月累積里程 : 293.58 km

Android - HTC HTC Incredible S 上傳 | 8 years ago

sunway, 初心和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'25"	00:14'44"
3	06'41"	00:21'25"
4	06'24"	00:27'49"
5	06'21"	00:34'10"
6	06'04"	00:40'14"
6.1	14'25"	00:41'12"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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