10.0 km | 01:24:19 | 08:25/km日期: 2023-06-21 04:44 - 平均心率: 142 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 97%
Pace: 07'28" / 08'30" / 08'21" / 08'05" / 08'31" / 08'07" / 08'22" / 08'19" / 07'57" / 07'52" / 278'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
173.01 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
7819.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 08'30" | 00:15'58" |
| 3 | 08'21" | 00:24'19" |
| 4 | 08'05" | 00:32'24" |
| 5 | 08'31" | 00:40'55" |
| 6 | 08'07" | 00:49'02" |
| 7 | 08'22" | 00:57'24" |
| 8 | 08'19" | 01:05'43" |
| 9 | 07'57" | 01:13'40" |
| 10 | 07'52" | 01:21'32" |
| 10.0 | 270'13" | 01:24'19" |
ricky tseng 說推
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