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    童文昌 桃園
    ID 14333
    376 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    童文昌
    138.5 km | 11:12:53 | 12.4 km/h
    日期: 2023-06-21 06:08 - 總爬升: 999 m - 卡路里: 2243 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
    6月累積里程 : 489.98 km Giant TCR Advanced PRO 0 Disk KOM
    Strava 上傳 | 1 year ago
    黃志銘 和 黃國棟 說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    121.41.2 %
    225.7-1.4 %
    321.8-0.8 %
    421.62.5 %
    523.2-0.6 %
    625.41.2 %
    724.7-0.6 %
    823.11.4 %
    923.23.2 %
    1020.93.5 %
    1117.85.4 %
    1234.3-3.0 %
    1327.7-1.2 %
    1413.04.0 %
    1525.22.5 %
    1623.72.8 %
    1730.8-1.8 %
    1826.71.8 %
    1925.02.3 %
    2029.5-2.3 %
    2124.71.5 %
    2222.11.5 %
    2326.3-1.2 %
    241.4-1.1 %
    2516.41.0 %
    2622.0-1.0 %
    271.32.0 %
    2814.51.5 %
    2918.2-2.8 %
    3023.41.2 %
    3118.3-0.7 %
    3219.41.0 %
    3321.6-0.4 %
    3417.91.4 %
    352.73.0 %
    3621.4-2.8 %
    3715.6-0.4 %
    3819.3-0.6 %
    3914.71.2 %
    403.21.0 %
    4114.5-1.0 %
    4215.32.7 %
    4318.13.2 %
    4426.5-4.0 %
    4523.42.4 %
    4625.4-2.0 %
    4712.7-0.9 %
    4814.8-2.6 %
    4917.7-1.6 %
    5022.61.5 %
    512.01.5 %
    5218.12.8 %
    5337.1-0.2 %
    5433.6-1.3 %
    5532.11.8 %
    5630.5-2.4 %
    5721.82.0 %
    5823.81.0 %
    5928.6-1.0 %
    6031.31.8 %
    6139.1-0.9 %
    6237.1-0.7 %
    6329.01.0 %
    6430.3-1.0 %
    6529.51.6 %
    6626.5-0.9 %
    6729.0-0.7 %
    6825.9-2.5 %
    6925.5-1.7 %
    7020.2-2.2 %
    711.11.7 %
    7217.93.0 %
    7316.71.8 %
    7414.53.1 %
    7522.4-3.0 %
    7621.41.0 %
    7714.05.4 %
    7823.4-3.6 %
    7920.52.6 %
    8021.6-1.7 %
    8132.7-2.7 %
    8230.5-2.2 %
    8325.41.8 %
    8424.01.4 %
    8519.53.2 %
    8627.7-1.5 %
    8717.72.5 %
    8821.22.4 %
    8931.3-4.3 %
    9020.82.9 %
    9117.8-2.8 %
    9226.3-2.0 %
    9320.9-1.8 %
    9417.61.4 %
    959.41.8 %
    9613.62.0 %
    9716.8-2.6 %
    983.5-2.3 %
    993.13.0 %
    1009.46.4 %
    10115.53.6 %
    10213.16.2 %
    1038.39.3 %
    1048.68.2 %
    10515.35.0 %
    1068.9-5.9 %
    10739.6-6.4 %
    10840.4-4.9 %
    10924.3-5.3 %
    11012.05.0 %
    11125.91.8 %
    11224.32.4 %
    11320.83.0 %
    11422.21.5 %
    11520.02.5 %
    1161.8-1.2 %
    11715.61.4 %
    11815.81.8 %
    11910.6-0.9 %
    12027.5-1.8 %
    12129.8-5.6 %
    12222.93.4 %
    12323.1-5.7 %
    12437.9-8.4 %
    12536.4-3.1 %
    12623.5-2.1 %
    12716.2-2.4 %
    12822.8-1.1 %
    12915.91.4 %
    13018.01.3 %
    13117.81.4 %
    13222.4-0.7 %
    13315.51.0 %
    13424.3-1.0 %
    13518.52.2 %
    13622.22.8 %
    13723.7-2.2 %
    13821.3-1.4 %
    13923.4-0.9 %
    138.5-13.2-1.1 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 渣打臺北公益馬拉松 的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
    成績 : 03:46:01
    Annie Teng 上傳了新日誌
    21.4 km | 02:55:30 | 08:12/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.2 km | 00:39:42 | 06:25/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:40 | 05:07/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.0 km | 02:12:08 | 10:58/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    9.5 km | 00:56:25 | 05:58/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.6 km | 00:35:43 | 09:55/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:59 | 05:59/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    6.3 km | 00:36:00 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.6 km | 00:14:01 | 23:24/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.1 km | 00:52:58 | 06:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:18:52 | 22:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:59 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:59 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:49 | 04:55/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:34 | 04:45/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:49 | 05:01/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    42.5 km | 04:19:33 | 06:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:52:14 | 19:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:28:33 | 05:41/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇！四點就跑步"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    13.0 km | 01:28:45 | 06:49/km
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