5.6 km | 00:29:11 | 05:11/km日期: 2023-06-21 17:19 - 地點: 台糖花卉中心 - 天氣: 晴 - 平均心率: 130 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 05'55" / 05'05" / 05'13" / 05'09" / 04'46" / 04'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
457.42 km 
SKECHERS 220070NVBL ULTRA GO 累積 :
1940.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'05" | 00:11'00" |
| 3 | 05'13" | 00:16'13" |
| 4 | 05'09" | 00:21'22" |
| 5 | 04'46" | 00:26'08" |
| 5.6 | 04'54" | 00:29'11" |
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