3.8 km | 00:24:17 | 06:19/km日期: 2023-06-21 17:51 - 平均心率: 173 - 卡路里: 262 Cal - 總步數: 4330 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 05'56" / 06'02" / 06'20" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 | 180 / 92 |
| 2 | | 06'15" (+00'16") | 1001 / 2002 | 178 / 89 |
| 3 | | 06'25" (+00'26") | 1000 / 3002 | 179 / 86 |
| 4 | | 06'39" (+00'40") | 838 / 3841 | 175 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
136.74 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
1485.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'02" | 00:11'58" |
| 3 | 06'20" | 00:18'18" |
| 3.8 | 07'06" | 00:24'17" |
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