7.5 km | 00:46:23 | 06:08/km日期: 2023-06-22 06:30 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 08'26" / 06'34" / 07'45" / 06'27" / 06'04" / 06'04" / 06'08" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'33" | 201 / 201 |
| 2 | | 05'46" (+02'13") | 503 / 705 |
| 3 | | 06'45" (+03'12") | 1000 / 1705 |
| 4 | | 06'14" (+02'41") | 1000 / 2705 |
| 5 | | 06'16" (+02'43") | 1000 / 3705 |
| 6 | | 06'21" (+02'48") | 1000 / 4705 |
| 7 | | 05'57" (+02'24") | 1000 / 5705 |
| 8 | | 06'03" (+02'30") | 1000 / 6705 |
| 9 | | 06'00" (+02'27") | 848 / 7553 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
193.88 km 
NIKE Next % 2 累積 :
916.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 06'34" | 00:15'00" |
| 3 | 07'45" | 00:22'45" |
| 4 | 06'27" | 00:29'12" |
| 5 | 06'04" | 00:35'16" |
| 6 | 06'04" | 00:41'20" |
| 7 | 06'08" | 00:47'28" |
| 7.6 | 05'48" | 00:50'41" |
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