10.0 km | 01:01:44 | 06:09/km日期: 2023-06-23 06:15 - 平均心率: 126 - 卡路里: 685 Cal - 總步數: 11318 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 91%
Pace: 06'18" / 06'18" / 06'09" / 06'00" / 06'00" / 05'53" / 06'04" / 06'00" / 05'50" / 06'10" / 51'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'30") | 1001 / 1001 | 182 / 85 |
| 2 | | 06'18" (+00'22") | 1000 / 2001 | 183 / 86 |
| 3 | | 06'15" (+00'19") | 1000 / 3002 | 182 / 87 |
| 4 | | 06'02" (+00'06") | 1000 / 4002 | 183 / 90 |
| 5 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 5003 | 183 / 89 |
| 6 | | 05'56" | 1002 / 6006 | 184 / 91 |
| 7 | | 06'09" (+00'13") | 1001 / 7007 | 183 / 88 |
| 8 | | 06'05" (+00'09") | 1000 / 8008 | 183 / 89 |
| 9 | | 05'56" | 1001 / 9009 | 184 / 91 |
| 10 | | 06'16" (+00'20") | 1001 / 10010 | 183 / 86 |
| 11 | | 07'30" (+01'34") | 11 / 10021 | 168 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
136.74 km 
Nike Pegasus. turbo next. nature 累積 :
499.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'18" | 00:12'36" |
| 3 | 06'09" | 00:18'45" |
| 4 | 06'00" | 00:24'45" |
| 5 | 06'00" | 00:30'45" |
| 6 | 05'53" | 00:36'38" |
| 7 | 06'04" | 00:42'42" |
| 8 | 06'00" | 00:48'42" |
| 9 | 05'50" | 00:54'32" |
| 10 | 06'10" | 01:00'42" |
| 10.0 | 46'58" | 01:01'44" |
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