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    山不耐熱 台中
    ID 9882
    120 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    山不耐熱
    33.6 km | 03:55:12 | 06:59/km
    日期: 2016-02-14 06:32 - 總爬升: 464 m - 地點: 北屯+大坑 - 天氣: 熱 - 卡路里: 2027 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
    Pace: 06'45" / 06'14" / 06'15" / 06'43" / 07'33" / 06'25" / 07'38" / 06'59" / 07'43" / 07'35" / 10'19" / 06'10" / 07'22" / 07'11" / 08'11" / 08'50" / 08'34" / 14'30" / 09'26" / 11'01" / 06'18" / 06'28" / 06'24" / 06'36" / 06'38" / 19'56" / 06'04" / 06'43" / 09'22" / 06'22" / 08'25" / 11'23" / 07'56" / 07'35" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'12"  (06'12")
    		06'12" (+00'08")1000 / 1000
    2
    06'13"  (12'25")
    		06'13" (+00'09")1000 / 2000
    3
    06'15"  (18'40")
    		06'15" (+00'11")1000 / 3000
    4
    06'18"  (24'58")
    		06'18" (+00'14")1000 / 4000
    5
    06'16"  (31'15")
    		06'16" (+00'12")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'25"  (37'41")
    		06'25" (+00'21")1000 / 6000
    7
    07'20"  (45'01")
    		07'20" (+01'16")1000 / 7000
    8
    06'59"  (52'01")
    		06'59" (+00'55")1000 / 8000
    9
    07'43"  (59'44")
    		07'43" (+01'39")1000 / 9000
    10
    07'34"  (01:07'18")
    		07'34" (+01'30")1000 / 10000
    11
    06'12"  (01:13'31")
    		06'12" (+00'08")1000 / 11000
    12
    06'09"  (01:19'41")
    		06'09" (+00'05")1000 / 12000
    13
    06'45"  (01:26'26")
    		06'45" (+00'41")1000 / 13000
    14
    07'04"  (01:33'31")
    		07'04" (+01'00")1000 / 14000
    15
    08'10"  (01:41'42")
    		08'10" (+02'06")1000 / 15000
    16
    08'49"  (01:50'32")
    		08'49" (+02'45")1000 / 16000
    17
    08'26"  (01:58'58")
    		08'26" (+02'22")1000 / 17000
    18
    07'35"  (02:06'34")
    		07'35" (+01'31")1000 / 18000
    19
    09'11"  (02:15'46")
    		09'11" (+03'07")1000 / 19000
    20
    07'09"  (02:22'55")
    		07'09" (+01'05")1000 / 20000
    21
    06'18"  (02:29'14")
    		06'18" (+00'14")1000 / 21000
    22
    06'27"  (02:35'41")
    		06'27" (+00'23")1000 / 22000
    23
    06'24"  (02:42'06")
    		06'24" (+00'20")1000 / 23000
    24
    06'35"  (02:48'41")
    		06'35" (+00'31")1000 / 24000
    25
    06'37"  (02:55'19")
    		06'37" (+00'33")1000 / 25000
    26
    06'20"  (03:01'39")
    		06'20" (+00'16")1000 / 26000
    27
    06'04"  (03:07'44")
    		06'04"1000 / 27000
    28
    06'28"  (03:14'12")
    		06'28" (+00'24")1000 / 28000
    29
    06'57"  (03:21'10")
    		06'57" (+00'53")1000 / 29000
    30
    06'22"  (03:27'33")
    		06'22" (+00'18")1000 / 30000
    31
    07'45"  (03:35'18")
    		07'45" (+01'41")1000 / 31000
    32
    08'08"  (03:43'27")
    		08'08" (+02'04")1000 / 32000
    33
    07'26"  (03:50'53")
    		07'26" (+01'22")1000 / 33000
    34
    04'18"  (03:55'12")
    		07'05" (+01'01")608 / 33608
    台中
    山不耐熱
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    北屯+大坑O型慢慢跑
    猴年新鞋初體驗，還不錯
    距離：33.6K，總爬升508m
    跑到肚子很餓
    2號停車場早餐攤還是沒營業
    只好繼續往東山路魚丸伯
    有點想搭公車回家的感覺
    還好忍住
    回到綠園道，天氣反而變涼了

    2月累積里程 : 245.18 km The North Face C574U7A 累積 : 489.5 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    JAGUAR, 黃國棟 和其他 29 人說推
    · 留言
    林志昌 跑那麼遠，Peter太強了！
    2016-02-14 16:29 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'45"00:06'45"
    206'14"00:12'59"
    306'15"00:19'14"
    406'43"00:25'57"
    507'33"00:33'30"
    606'25"00:39'55"
    707'38"00:47'33"
    806'59"00:54'32"
    907'43"01:02'15"
    1007'35"01:09'50"
    1110'19"01:20'09"
    1206'10"01:26'19"
    1307'22"01:33'41"
    1407'11"01:40'52"
    1508'11"01:49'03"
    1608'50"01:57'53"
    1708'34"02:06'27"
    1814'30"02:20'57"
    1909'26"02:30'23"
    2011'01"02:41'24"
    2106'18"02:47'42"
    2206'28"02:54'10"
    2306'24"03:00'34"
    2406'36"03:07'10"
    2506'38"03:13'48"
    2619'56"03:33'44"
    2706'04"03:39'48"
    2806'43"03:46'31"
    2909'22"03:55'53"
    3006'22"04:02'15"
    3108'25"04:10'40"
    3211'23"04:22'03"
    3307'56"04:29'59"
    33.607'35"04:34'36"

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