Ac Chen(阿禧) 2016/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
ID 5107

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Ac Chen(阿禧)

5.3 km | 00:43:13 | 08:04/km

日期: 2016-02-15 07:27 - 地點: 練武路十吉峰外操場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 86%

Pace: 08'18" / 08'07" / 09'09" / 07'37" / 07'16" / 07'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'11"

(08'11")

08'14" (+00'53")

992 / 992

2

08'14"

(16'25")

08'09" (+00'48")

1008 / 2001

3

09'03"

(25'28")

09'05" (+01'44")

995 / 2996

4

07'34"

(33'02")

07'33" (+00'12")

1001 / 3997

5

07'25"

(40'27")

07'21"

1007 / 5005

6

02'46"

(43'13")

07'57" (+00'36")

347 / 5353

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2月累積里程 : 293.58 km

Android - HTC HTC Incredible S 上傳 | 8 years ago

sunway, 舒裕和其他 22 人說推

·

胡淑琍早安!!

2016-02-15 10:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	08'07"	00:16'25"
3	09'09"	00:25'34"
4	07'37"	00:33'11"
5	07'16"	00:40'27"
5.4	07'50"	00:43'13"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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