Ac Chen(阿禧) 2016/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

3.6 km | 00:53:58 | 15:04/km

日期: 2016-02-16 08:04 - 地點: 霧峰光復新村921地震公園走跑探訪 - 天氣: 陰 - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 77%

Pace: 09'23" / 16'08" / 17'41" / 18'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'12"

(09'12")

09'13"

996 / 996

2

16'19"

(25'31")

16'14" (+07'01")

1004 / 2001

3

17'41"

(43'12")

17'37" (+08'24")

1002 / 3004

4

10'46"

(53'58")

18'49" (+09'36")

572 / 3576

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漫遊光復新材

2月累積里程 : 293.58 km

Android - HTC HTC Incredible S 上傳 | 8 years ago

sunway, 胡淑琍和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'23"	00:09'23"
2	16'08"	00:25'31"
3	17'41"	00:43'12"
3.6	18'40"	00:53'58"

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5.0 km | 00:32:51 | 06:33/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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