11.0 km | 00:56:36 | 05:08/km日期: 2023-06-27 05:17 - 平均心率: 154 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 05'29" / 05'00" / 05'19" / 04'56" / 05'06" / 05'17" / 05'03" / 04'57" / 05'02" / 05'10" / 05'00" / 28'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
163.13 km 
Adidas Boston 11 累積 :
853.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'00" | 00:10'29" |
| 3 | 05'19" | 00:15'48" |
| 4 | 04'56" | 00:20'44" |
| 5 | 05'06" | 00:25'50" |
| 6 | 05'17" | 00:31'07" |
| 7 | 05'03" | 00:36'10" |
| 8 | 04'57" | 00:41'07" |
| 9 | 05'02" | 00:46'09" |
| 10 | 05'10" | 00:51'19" |
| 11 | 05'00" | 00:56'19" |
| 11.0 | 44'58" | 00:56'36" |
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