鍾政凱 2016/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

鍾政凱屏東
ID 21163

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1.3 km | 00:08:20 | 06:27/km

日期: 2016-02-16 10:14 - 地點: 建興國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 90 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82%

Pace: 06'32" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'49"

(02'49")

06'57" (+00'37")

405 / 405

2

02'36"

(05'25")

06'28" (+00'08")

402 / 807

3

02'32"

(07'57")

06'20"

399 / 1206

4

00'37"

(08'34")

07'42" (+01'22")

80 / 1286

帶學生輕鬆慢跑運動
從第六道跑到第一道

2月累積里程 : 355.33 km

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GPX 上傳 | 8 years ago

張佑安, 269 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
1.3	06'17"	00:08'20"

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