Fangnien Lee 2023/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

Fangnien Lee 台中
ID 14785

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3.7 km | 00:23:12 | 06:12/km

日期: 2023-06-29 05:23 - 卡路里: 255 Cal - 總步數: 260 - 平均步頻: 11 - 平均步幅: 1438 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 06'01" / 06'05" / 06'07" / 06'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'15"

(06'15")

06'14" (+00'07")

1000 / 1000

10 / 1563

2

06'08"

(12'23")

06'07"

1000 / 2001

11 / 1471

3

06'16"

(18'39")

06'15" (+00'08")

1001 / 3002

10 / 1472

4

04'33"

(23'12")

06'10" (+00'03")

737 / 3740

13 / 1229

6月累積里程 : 136.74 km

mizuno wave rider 26 累積 : 1485.1 km

MW Watch 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'05"	00:12'06"
3	06'07"	00:18'13"
3.7	06'43"	00:23'12"

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