15.3 km | 01:22:49 | 05:24/km日期: 2023-06-29 18:57 - 平均心率: 140 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 05'25" / 05'26" / 05'28" / 05'38" / 05'40" / 05'43" / 05'38" / 05'25" / 04'54" / 05'16" / 05'50" / 04'56" / 04'55" / 05'41" / 05'19" / 05'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 174.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'26" | 00:10'51" |
| 3 | 05'28" | 00:16'19" |
| 4 | 05'38" | 00:21'57" |
| 5 | 05'40" | 00:27'37" |
| 6 | 05'43" | 00:33'20" |
| 7 | 05'38" | 00:38'58" |
| 8 | 05'25" | 00:44'23" |
| 9 | 04'54" | 00:49'17" |
| 10 | 05'16" | 00:54'33" |
| 11 | 05'50" | 01:00'23" |
| 12 | 04'56" | 01:05'19" |
| 13 | 04'55" | 01:10'14" |
| 14 | 05'41" | 01:15'55" |
| 15 | 05'19" | 01:21'14" |
| 15.3 | 05'17" | 01:22'49" |
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