8.3 km | 02:07:03 | 15:21/km日期: 2023-06-29 19:47 - 平均心率: 89 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 19'09" / 16'09" / 14'31" / 15'40" / 15'15" / 14'56" / 14'46" / 13'30" / 11'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
221.69 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
10289.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'09" | 00:19'09" |
| 2 | 16'09" | 00:35'18" |
| 3 | 14'31" | 00:49'49" |
| 4 | 15'40" | 01:05'29" |
| 5 | 15'15" | 01:20'44" |
| 6 | 14'56" | 01:35'40" |
| 7 | 14'46" | 01:50'26" |
| 8 | 13'30" | 02:03'56" |
| 8.3 | 11'33" | 02:07'03" |
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