Ben Tsai 2016/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Ben Tsai 台中
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6.3 km | 00:47:54 | 07:34/km

日期: 2016-02-17 20:23 - 地點: 三分埔公園 - 天氣: 美麥 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 60%

Pace: 09'37" / 06'49" / 07'04" / 06'31" / 06'41" / 07'39" / 11'11" /

肌腱又開始痛了...

2月累積里程 : 28.34 km

GPX 上傳 | 8 years ago

施好辣, PennyHou 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'37"	00:09'37"
2	06'49"	00:16'26"
3	07'04"	00:23'30"
4	06'31"	00:30'01"
5	06'41"	00:36'42"
6	07'39"	00:44'21"
6.3	11'11"	00:47'54"

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